香煎豆腐
简单
4人份
妈妈下班捎了块豆腐回来“去，烧个豆腐整个菜。” 我惊愕“没有豆瓣酱呀。做不了麻婆。” “你看着弄。” 随便倒腾，居然，味道还不错
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食材清单
其他
- 1块嫩豆腐
- 1根蒜薹
- 2个鸡蛋
- 4瓣蒜
- 适量勺蒜蓉酱
- 适量油
- 适量生抽
- 适量生粉
肉类
- 适量勺鸡精
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
