娃娃菜/白菜片土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 3个小尖椒
- 5瓣蒜
- 少许勺橄榄油
- 少许勺生抽
- 少许勺老抽
- 少许勺鸡精
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
- 2根葱
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橄榄油热，炒蒜
2
蒜香，下土豆片，娃娃菜根段，加盐、老抽翻炒（干锅的话，可以加丢丢水）
3
以上半熟，下娃娃菜叶段、小尖椒段，加生抽
4
以上熟，撒小葱段，鸡精，ok
