黑米粥

简单 4人份
黑米粥
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 依个人感觉加黑米
  • 大米
  • 花生
  • 黄豆
  • 黑豆

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

10.0 克

糖

11.0 克

钠

312.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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