夏季来了,卤菜方便又凉快,我家传统入夏就制一锅,吃一夏,是一派高效菜系。各种你喜欢的菜都可以加入(除根茎类,青菜叶类哈)
619.0 卡
5.0 克
19.0 克
97.0 克
3.0 克
19.0 克
870.0 毫克
B,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
横着放图,才能看全,抱歉😔!建议大家去菜市场买,给图给香料摊主,砂仁(抱歉,忘了放入拍摄)➕照图配(我怕每个城市大家的叫法有出入,凭图购,减小误差),如果你想吃久点,香料可一次性多买点,中途更换不用再去市场采购一次。
香料装袋,锅中少许油
油温升高,下入冰糖炒焦糖色,冰糖大块时可中小🔥要不断搅拌,不要走开
🔔重点:冰糖变小或融化后,小🔥炒到图中状态(焦糖色,锅底开始冒泡),加入老抽,迅速搅拌,并加入适量的水
水添加完毕,加入香料袋,花椒,生姜,干🌶️,卤水涨开后,小🔥熬制1小时,时间到尝下咸淡,不够加入盐
买的菜,洗净,洒盐➕姜片,腌制1小时(可在制卤水前完成此步)
腌制好,冷水冲洗干净,下入开水里焯水
鸡爪开始脱骨即可出锅,猪蹄子我用高压锅2档15分钟(省时😊)
小火煨,这个时间自己控制,每个人喜欢吃的口感程度不一样,鸡爪用时最短,鸭爪时间次之,蹄子要1小时才入味儿,关🔥后蹄子可继续保存在水里浸泡,吃时捞出。
色泽靓丽,又美味,对比外购性价比高✌️
抓起就啃