自家卤水 制作

简单 4人份

夏季来了,卤菜方便又凉快,我家传统入夏就制一锅,吃一夏,是一派高效菜系。各种你喜欢的菜都可以加入(除根茎类,青菜叶类哈)

自家卤水 制作
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10个山奈
  • 10块干姜
  • 10片香叶
  • 1大块老姜
  • 2个八角
  • 2个砂仁(图片中忘了放入)
  • 2个草果
  • 2栀子
  • 30粒丁香
  • 30粒花椒
  • 3个干辣椒
  • 3块桂皮
  • 6个老寇
  • 8块山楂
  • 一勺小茴香
  • 一次性纸杯的量老抽
  • 卤料写出来一串,下方图片也会标注,对不起各位有些名字是谐音
调味品
  • 酌情适量添加盐
调味料
  • 300克冰糖

营养成分

热量

619.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

870.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

横着放图,才能看全,抱歉😔!建议大家去菜市场买,给图给香料摊主,砂仁(抱歉,忘了放入拍摄)➕照图配(我怕每个城市大家的叫法有出入,凭图购,减小误差),如果你想吃久点,香料可一次性多买点,中途更换不用再去市场采购一次。

2

香料装袋,锅中少许油

3

油温升高,下入冰糖炒焦糖色,冰糖大块时可中小🔥要不断搅拌,不要走开

4

🔔重点:冰糖变小或融化后,小🔥炒到图中状态(焦糖色,锅底开始冒泡),加入老抽,迅速搅拌,并加入适量的水

5

水添加完毕,加入香料袋,花椒,生姜,干🌶️,卤水涨开后,小🔥熬制1小时,时间到尝下咸淡,不够加入盐

6

买的菜,洗净,洒盐➕姜片,腌制1小时(可在制卤水前完成此步)

7

腌制好,冷水冲洗干净,下入开水里焯水

8

鸡爪开始脱骨即可出锅,猪蹄子我用高压锅2档15分钟(省时😊)

9

小火煨,这个时间自己控制,每个人喜欢吃的口感程度不一样,鸡爪用时最短,鸭爪时间次之,蹄子要1小时才入味儿,关🔥后蹄子可继续保存在水里浸泡,吃时捞出。

10

色泽靓丽,又美味,对比外购性价比高✌️

11

抓起就啃

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