外脆里软糯的煎南瓜🎃
简单
4人份
喜欢吃🎃，煎南瓜饼外面买的太甜了，今天终于买了面包糠，大展身手了试试看吧
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食材清单
其他
- 250克糯米粉
- 40克白糖
- 500克南瓜
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老南瓜切小块蒸，盖上盖子蒸可以不然汽水进入，我用高压锅15分钟，🎃特别烂非常好
2
蒸好之后先倒出里面的水，倒入白糖一起再揉碎，最后糯米粉倒进去揉匀
3
先做了六个放冰箱冻起来方便做早餐
4
后面四个做好了一一沾面包糠
5
先放二个小火慢慢煎，翻面后加第三个，都翻面后加入第四个，要有耐心哦
6
成功！非常好吃，外脆里面软软糯糯的，朋友说：比外面店子里的还好看还好吃噢
