肉蟹粉丝煲
简单
4人份
香港餐厅里的常见菜。一般总要500元上下，如果去了新同乐之类的米其林餐厅，眼看就往四位数去了。但其实街市里肉蟹很便宜，最大一档不过180元一只，这一煲自家做下来，成本不超过200元，味道却是差不多的。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺麻油
- 2-3把粉丝
- 2勺蚝油
- 6瓣蒜
- 一只肉蟹
蔬菜类
- 4根葱
- 5片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
