简单美味的早餐开启美好的一天,营养又快手省时!
144.0 卡
12.0 克
15.0 克
27.0 克
2.0 克
284.0 毫克
C,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将面粉放入碗内加清水搅拌成糊状。
打入2只鸡蛋,与面糊搅拌均匀。
加入玉米粒与盐,搅拌均匀,静至5分钟。
平底锅倒入花生油,油热至六分,用勺子将面糊平铺到锅里,厚薄视个人喜好。
面糊成型,颜色为金黄色时,可翻煎另一面。
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