家常肉蟹煲
简单
4人份
周末在家自制肉蟹煲，这真是一道可以装点门面又能迅速上手的大菜。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2只梭子蟹
- 8只鸡爪
- 一个青椒
- 一杯米酒
- 半根胡萝卜
- 适量八角
- 适量干辣椒
- 适量桂皮
- 适量淀粉
- 适量蚝油
- 适量香叶
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量豆瓣酱
- 适量酱油
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
