家常肉蟹煲

简单 4人份

周末在家自制肉蟹煲,这真是一道可以装点门面又能迅速上手的大菜。

家常肉蟹煲
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 2只梭子蟹
  • 8只鸡爪
  • 一个青椒
  • 一杯米酒
  • 半根胡萝卜
  • 适量八角
  • 适量干辣椒
  • 适量桂皮
  • 适量淀粉
  • 适量蚝油
  • 适量香叶
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量豆瓣酱
  • 适量酱油

营养成分

热量

524.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

953.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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