药材炖羊肉汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2片当归
- 2颗红枣
- 3.4片黄芪
- 4.5块，视食材大小而订羊肉
- 5颗桂圆
- 一小把枸杞
- 少许党参
- 少许花椒
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先羊肉泡水1小时，去血水去膻味。然后冷水下锅放料酒，姜，花椒，灼水沸腾以后2分钟吧。
2
放下材料
3
炖2小时，香喷喷的当归味出来了，好甜的炖汤，喝不出来羊肉的膻味。这个冬天你值得拥有～
