麻婆豆腐面

简单 4人份

这是一碗看似平常其实暗藏心机的麻婆豆腐面。 麻婆豆腐拌面在日本人的拉面馆里随处可见,但那个味道已经远远不是川菜麻婆豆腐的本味。事实上,烧一锅麻婆豆腐,把它按的烂烂的拌在面条里,比单独吃豆腐畅快的多! 这个麻婆豆腐的拌面料,和传统的麻婆豆腐有一些些的不同,毕竟它是作为“面哨子”而存在的。 为什么说它暗藏心机呢?第一当然是豆腐是按碎的,更加入味;第二是汤汁稍多但是浓稠,能包裹住面条;第三,我华丽丽的用了鸡、猪、牛三种肉炒的肉末;第四,除了普通的蒜苗提香,还放入了芹菜末,滋味更加丰富。 刚吃完面我就来发菜谱了,扶着肚子说了这么多,你萌真的不要试试吗?真的不要吗?? (⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)

麻婆豆腐面
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食材清单

其他
  • 10g永川豆豉
  • 10ml香油
  • 1块豆腐
  • 1汤勺郫县豆瓣
  • 2勺豆粉用一点清水冲开水淀粉
  • 2枝,茎切细圈叶子切两厘米段蒜苗
  • 3两面条
  • 3枝取其茎芹菜
  • 40g牛里脊
  • 40g鸡胸肉
  • 5ml料酒
  • 一大碗(能盖过豆腐)高汤
  • 一汤勺辣椒粉
  • 少许味精
  • 少许白胡椒粉
肉类
  • 40g猪肉馅
蔬菜
  • 2个独头蒜
蔬菜类
  • 5片姜
调味品
  • 10ml酱油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

342.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

438.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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