肥牛饭
简单
4人份
三人份：先焖好米饭，煮一些西兰花和胡萝卜
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食材清单
其他
- 10g味醂
- 10g生抽
- 12g油
- 12g蚝油
- 300g肥牛片(肥牛选择肥瘦相间切得薄一些的，做这个饭会合适些)
- 3g老抽
- 5瓣蒜
- 一个中号白洋葱
- 肥牛部分：
- 调料：
调味料
- 3g白糖
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
