土豆烧小排骨

简单 4人份

刚刚开始学做饭不到一年,一共下过五十多次厨房左右吧,作为东北人一直很喜欢老妈做的土豆烧排骨,帝都飘了两年多终于租到有厨房的房子了,于是自己跟着感觉做了一次。味道还不错。

土豆烧小排骨
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食材清单

其他
  • 24颗单晶冰糖
  • 750克精排
  • 两勺生抽
  • 两勺老抽
  • 两只干红辣椒
  • 中等大小两个左右土豆
  • 少许料酒
  • 少许胡椒
  • 少许花椒
蔬菜类
  • 少许葱姜蒜
调味品
  • 两三片香叶
  • 两只八角

营养成分

热量

344.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

439.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

精排切小段,冷水入锅,大火煮开,去浮沫,焯3分钟左右捞出,洗净沥干。

2

蒜用刀背压扁,姜切片,葱切段。锅内加入适量油,加入处理好的葱姜蒜、干红辣椒、胡椒、八角,中火爆香。

3

加入排骨和少量料酒,翻炒至表面微黄,加冰糖,生抽和老抽继续翻炒3分钟左右,待排骨均匀上色。

4

加开水至没过排骨,加入香叶,根据喜好也可以加入一些桂皮或者陈皮,大火滚开煮10分钟,加盖,小火慢煮约40分钟,喜欢更烂一点的话可以煮一个小时左右即可,时间根据排骨切段的大小灵活掌握吧。

5

出锅之前20分钟左右,土豆去皮洗净,切块后先用水冲一遍再入锅,加适量盐。

6

开盖大火收汁,不宜收得过干,大概还剩三分之一左右即可。装盘,撒一些小葱点缀一下,然后大功告成~

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