番茄白玉菇意面
简单
4人份
第一次自己做意面，味道还不错～少油少盐，只为健康～
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食材清单
其他
- 一只番茄
- 半瓶哈哈公鸡牌意面酱
- 适量意面
- 适量橄榄油
- 适量白玉菇
调味料
- 少量盐
- 少量糖
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一锅开水，加稍多的盐，意面下锅煮十分钟后捞起备用。
2
锅烧热，倒入少量橄榄油，待油开始冒烟放入洗净切块的番茄和白玉菇，再倒进意面酱翻炒。如果觉得太酸还可以少加一点糖～一直炒到番茄变软出汁。
3
最后把煮好的意面倒进酱汁里翻炒均匀，就可以出锅啦～真的是懒人版😂很适合上班族有木有。
