马来喳喳
简单
4人份
😂这是我去泰国餐厅必点的一道甜品 好吃到炸
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食材清单
其他
- 椰浆
- 有什么放什么各种五谷
- 牛奶
调味品
- 根据个人口味糖
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一天把五谷浸好 我一般会放 薏米红豆绿豆黑豆黄豆莲子
2
将煮好的材料加入糖跟牛奶还有椰浆 喜欢椰浆的可以多放椰浆 😂疯狂爱好者可以直接放椰浆 （如果有芒果的话可以放入芒果 会更好吃） 根据自己的口味加入适量的糖
3
一份简单的马来喳喳就完成了
