宝宝饭—胡萝卜饺子
简单
4人份
过程拍照也不全，大家凑活着看。 这个饺子比较适合大月龄的宝宝吃。 鸡蛋我用的是山鸡蛋，比较小，所以一下子放了4个，大家酌情增减啊～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200g面粉
- 4个鸡蛋
- 用手抓一把虾皮
- 适量花生油
- 适量麻油
- 酌情加水
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把胡萝卜去皮，榨汁。然后把残渣和汁分开放。
2
面粉放入厨师机，加胡萝卜汁（汁不够酌情加水）搅拌成均匀柔软的面团。
3
锅放油烧热，鸡蛋搅匀入锅炒成鸡蛋碎。再热锅到油，加榨汁后的残渣虾皮鸡蛋翻炒，出锅晾凉后，加盐加麻油搅拌均匀。
4
面团揪成大拇指前端大小面剂子，擀皮包成饺子。（唯一记得拍照的过程步骤啊）
5
烧热水，下够吃的量。其他的放冰箱冷冻层，需要的时候随时下就ok啦。
