艾草馒头
简单
4人份
周末出门办点事顺便买点青菜 看到有艾叶 老妈说功效好 当时就想做青团 回家后纠结青团用糯米做 不好消化 纠结半小时最后决定试试馒头 加了牛奶口感很好👍 淡淡艾草味 解决小孩不吃艾草的问题 日常食疗比什么药物都好 有亲说揉面不够到位 是的南方人揉面有点欠缺 重点非完美主义者 一切随机 重要是自己动手 成品健康大于一切😆
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 130克艾叶
- 220克牛奶
- 2克小苏打
- 4.5克酵母
- 550克面粉
调味料
- 1克盐
- 80克糖
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
