凉拌青椒西红柿茄子洋霍

简单 4人份

偶然在一家家常菜馆吃,我觉得比我平常的做法好吃,特意买了一瓶水豆豉来拌。😊

凉拌青椒西红柿茄子洋霍
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食材清单

其他
  • 个青椒
  • 个茄子
  • 个西红柿
  • 水豆豉
  • 洋霍
蔬菜类
  • 姜末
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

501.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

259.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我们这里叫洋霍,不知道学名是什么。

2

辣椒,西红柿,茄子,洋河全部火烧,茄子洋河手撕好,辣椒撕成长条切碎,西红柿切碎。

3

水豆豉

4

加入碎豆豉,姜末,香葱,盐。

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