黑胡椒彩椒意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣大蒜
- 半个彩椒
- 适量意大利面
- 适量现磨黑胡椒粉
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量黄油
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料 ，锅里水煮沸 放入盐，下意面10分钟左右 。捞出喷点橄榄油 防止黏。
2
锅里放入黄油，下蒜粒洋葱。炒出香味。放入意面炒
3
放入彩椒接着炒 然后放入生抽耗油盐炒匀。接着放黑胡椒炒炒
4
出锅。有肉放点肉更好吃
