八宝肉粽
简单
4人份
自从学会自己包粽子后，我们家便再没有买过粽子了，感觉自己包的粽子更好吃，想吃啥馅包啥馅😋
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食材清单
其他
- 100克红枣（去核，切碎）
- 100克红豆
- 100克绿豆
- 100克花生仁
- 100克赤小豆
- 100片粽叶
- 150克燕麦仁
- 15克食用碱
- 2000克糯米
- 20克陈皮（切碎）
- 若干生抽
- 若干老抽
- 黑胡椒碎
肉类
- 800克五花肉
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
