豆角土豆炖排骨

简单 4人份

最近入秋,格外想念老妈的炖排骨,有家的味道~一直觉得慢炖出来的要比高压锅的好吃,所以这个做法适用于时间充裕,铁锅慢炖的呦,暂定用量都是两人份的,是最简单实用的制作方法

豆角土豆炖排骨
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食材清单

其他
  • 200g豆角
  • 500g排骨
  • 一个土豆
  • 一小撮花椒
  • 多放些水
  • 少许醋
  • 少量大葱
  • 少量大蒜
  • 少量油
  • 根据自己喜好辣椒
  • 适量料酒
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 少量姜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

399.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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