厨房新手留下记录^ ^
227.0 卡
29.0 克
13.0 克
41.0 克
4.0 克
20.0 克
773.0 毫克
C,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
花蛤吐砂刷干净
豆芽摘干净
准备好调料
热油爆香蒜姜小米椒
倒入文蛤炒到微微开口
倒入豆芽(不用加水,豆芽会出水哒)加入蚝油和生抽一丢丢糖,盖上盖子煮到芣开口就好啦~
好啦~
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