没有咸蛋黄的蛋黄酥~低糖零添加零防腐🍃

简单 4人份

自制放心吃系列 猪油是买的猪板油自己熬制的,雪白雪白 豆沙是红豆用电饭锅煲汤功能煮好加红糖碾成泥,还有个别颗粒感,口感更丰富 芋泥是芋头切片蒸熟加白糖牛奶碾成泥,甜度可以自己调节

没有咸蛋黄的蛋黄酥~低糖零添加零防腐🍃
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食材清单

其他
  • 0.25个芋头
  • 250克面粉
  • 40克牛奶
  • 80克猪油
  • 80克豆沙
调味料
  • 30克糖

营养成分

热量

225.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

906.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水油皮:熬好的雪白的猪油,倒入面粉中,用刮刀碾压搓成微潮的沙粒状,然后加入牛奶,和成面团,用保鲜膜包好松弛半小时,就是水油皮。油皮不用加牛奶,加一点抹茶粉,和猪油、面粉混合成团,就有淡淡的绿色了

2

自己熬的猪油冷藏后雪白雪白的

3

芋头隔水蒸熟,趁热加入白糖和牛奶,碾成芋泥,豆沙我是提前煮好解冻的,芋泥和豆沙团成20克的小团。包的馅可以是自己喜欢的任何馅,只要能团成团就行,可以很百变的

4

水油皮包裹油皮,轻轻擀成牛舌状再卷起来,反复两次就有很丰富的层次了,一个面卷对切分成两个

5

纹路清晰的一边朝上,擀成饺子皮大小,动作一定要轻柔

6

小包酥,用油皮包裹芋泥团,用手虎口处慢慢收拢,收口一定要封紧

7

烤箱上下180度烤30分钟,到20分钟时加盖一层油纸,以防顶端上色

8

烤出来了,层次很丰富的噢

9

香酥,低甜,怎么吃都不腻

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