❗️❗️快手美味粥👉🏻鸡汁鸡丝蔬菜粥
简单
4人份
太太乐的鸡汁真的很快手呀，煮粥或煮汤加一小勺，快手又鲜美，切点鸡丝煮个粥，味道很赞哦～
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食材清单
其他
- 1小勺太太乐鸡汁
- 1小把大米
- 1小把糯米
- 1颗小白菜
- 50克鸡肉丝
- 几滴香油
- 少许料酒
- 少许淀粉
蔬菜类
- 少许葱花
- 少许香菜
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
①鸡肉丝放淀粉、料酒抓匀，腌制十分钟，小白菜洗干净切碎；
2
②砂锅烧水，糯米和大米淘洗干净后放入锅里，加几滴香油小火煮；
3
③煮到米粒开花，粥变浓稠后加入1小勺鸡汁；
4
④放小白菜碎煮两分钟，关火放鸡肉丝，用筷子拨散，看到鸡肉丝变色即可；
5
⑤煮好后撒上少许葱花、香菜就可以吃啦。
