爆浆蓝莓可可玛芬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 10克可可粉
- 10克泡打粉
- 20克燕麦片
- 2个鸡蛋
- 70克全麦粉
- 多放！蓝莓
调味品
- 35克细砂糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打发，混合酸奶，全部混合，180度20分钟
