一人份意面
简单
4人份
难得的一个人独享晚餐时刻，今天想吃酸甜口味的意面哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个蘑菇
- 3小朵西兰花
- 一小撮意大利面
海鲜
- 6个虾仁
调味料
- 1小勺酱油
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
另一个锅就煮意面，我喜欢吃软一点的，小火焖煮10分钟。
3
油热，煎虾仁至两面稍红。
4
倒入蘑菇、西兰花翻炒。
5
加少许水，煮起来。
6
挤入番茄酱，加入小勺酱油提鲜。
7
只剩一点水的时候，倒入煮好的意面，大火收汁。
8
装盘，撒上罗勒叶粉，不喜欢的可以不加哦。这就是属于我的一人份的意面哦。
