山药红枣小米糊
简单
4人份
山药红枣小米糊营养价值丰富，食用不仅能补充人体所需的营养元素，还能达到一定的食疗效果。
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食材清单
其他
- 125克山药
- 50克小米
- 5颗红枣
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
