西班牙海鲜饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4根辣味香肠
- 3-5只虾
- 5只青口
- 5瓣蒜
- 一小碗大米
- 一小碗鸡腿肉丁
- 两大勺番茄膏
- 十个鱿鱼圈
- 适量橄榄油
- 适量白葡萄酒
水果
- 半柠檬
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
