鸡蛋新吃~沙拉鸡蛋🥚

简单 4人份

孩子不爱吃煮鸡蛋尤其是蛋黄,于是我就想办法简单加工了一下蛋黄,结果孩子一次至少吃两个鸡蛋,虽然好吃但是也不能多吃!

鸡蛋新吃~沙拉鸡蛋🥚
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 两个鸡蛋
肉类
  • 肉松
调味料
  • 沙拉酱

营养成分

热量

528.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

237.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两个鸡蛋煮熟

2

掰开鸡蛋,分离蛋白蛋黄

3

蛋黄里加上适量肉松和少量沙拉酱碾碎搅匀

4

这样就好了

5

抹进蛋白里又成了鸡蛋,不过是改良版的,快给孩子试试吧!

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