孜然杏鲍菇火腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两瓣蒜
- 若干火腿丁
- 适量孜然粉
- 适量孜然粒
- 适量生抽
- 适量辣椒粉
菌菇类
- 两个杏鲍菇
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放入适量油，油热后下蒜，翻炒爆香
2
杏鲍菇洗净，手撕成条，下入锅中翻炒，尽量把杏鲍菇中的水分都炒出来
3
加入火腿，一起翻炒
4
加入适量的盐、生抽、辣椒粉、孜然粉、孜然粒，翻炒出锅。
