小吊梨汤
简单
4人份
梨是最适合冬天吃的水果，可以滋润喉咙，肺部。梨这种水果生的很多人不太爱吃，但是熬煮成梨水却很可口。
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食材清单
其他
- 梨
- 枸杞
- 梅子
- 矿泉水
- 银耳
调味料
- 冰糖
- 盐
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
