蜜汁椒盐烤翅

简单 4人份

很简单的料理鸡翅的方法,新手也能搞的很好吃。 下面提到的小勺就是平时舀盐用的勺,大约是3-5克的量。大勺就是平时喝汤用的勺,大约是10-15克的量。因为每个人的口味轻重不一样,所以请根据自己的口味调整。少许大约就是你用食指和拇指捏一小捏的量。 淘宝店铺:小羽私厨 http://xiaoyusichu.taobao.com 微信公号:小羽私厨 新浪微博:桐小羽

蜜汁椒盐烤翅
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食材清单

其他
  • 10个鸡翅
  • 1小勺花椒粉
  • 1小勺黑胡椒粉
  • 2大勺料酒
  • 2大勺蜂蜜
  • 3大勺生抽
调味料
  • 2小勺盐

营养成分

热量

723.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

233.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、将鸡翅中洗净控干水分后,放入所有的调味料,(我还放了干的紫苏叶之后),用手拌匀,再给每个鸡翅按摩一下,这样方便入味。腌上至少一小时。如果时间短,可以在鸡翅上划几刀,方便入味。

2

2、将腌好的鸡翅放到铺好锡纸的烤盘上,在鸡翅表面刷上一层蜂蜜。

3

3、烤箱提前预热到200度左右,将鸡翅放入,烤20-30分钟,具体请根据自家烤箱调整。中间拿出来一次,翻个面,再刷一次蜂蜜。

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