肉末鸡蛋炒辣椒

简单 4人份

时间:约10-20分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:2人份

肉末鸡蛋炒辣椒
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食材清单

其他
  • #炒鸡蛋
  • 10g料酒
  • 10g植物油
  • 10g老抽
  • 15g植物油
  • 15g生抽
  • 200g猪肉馅(瘦)
  • 20g蒜片
  • 3个鸡蛋
  • 50g青红辣椒
  • 5g干辣椒

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

928.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中倒入油,鸡蛋打散,倒入锅中翻炒至成熟,盛出备用。

2

不用刷锅,锅中再次倒入油,大蒜片、干辣椒、猪肉末,炒至变色成熟。

3

倒入老抽、料酒、生抽,翻炒均匀。

4

倒入切好的线椒、红辣椒、炒熟的鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅了。相当下饭解馋。

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