香蕉苦瓜（减肥）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 1根苦瓜
- 1根香蕉
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苦瓜洗净，竖着从中间切个长口，不要切透了，小心的取出籽，把香蕉塞进去，切成薄片，薄一点哈，太厚不好吃，口感不好
2
淋上一层蜂蜜，颜值高，还好吃，又减肥，翠绿翠绿的，真好看
