酸豆角肉末炒米豆腐(下饭菜)

简单 4人份

这道菜算得上是桂林的经典家常菜,婆婆说她每次去油茶店这个米豆腐是必点的菜,分量足价格便宜也好吃!菜市场里米豆腐很便宜,一斤也才两元!下厨房里居然没有这个菜谱,好吃的下饭菜必须要跟大家一起分享😋!

酸豆角肉末炒米豆腐(下饭菜)
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食材清单

其他
  • 10ml料酒
  • 10ml生抽
  • 15克油
  • 1扎酸豆角
  • 1斤米豆腐
  • 2个红辣椒
  • 50克牛肉肉末
  • 5ml老抽
  • 少许胡椒粉
  • 适量盐糖
蔬菜类
  • 5根葱
  • 适量生姜

营养成分

热量

138.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

322.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小葱洗净切碎,分开葱白和葱叶。生姜拍碎切成末。酸豆角洗净切成小段。牛肉剁成肉末加入葱白、生姜末和胡椒粉搅拌均匀后加入料酒和生抽腌制10分钟再倒入5克油搅拌均匀,米豆腐切成1.5cm左右的小丁,红辣椒切成小圈。

2

10克油下锅大火烧热,下牛肉肉末进行翻炒,断生后下红辣椒和酸豆角翻炒,加入3-5克糖一起翻炒1-2分钟,再倒入米豆腐一起翻炒。

3

翻炒3-5分钟后,加入适量的盐和老抽翻炒至均匀上色即可关火。最后撒入葱花叶翻拌均匀就可以盛盘上桌了。

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