柯楠咖喱饭
简单
4人份
有一次逛街儿子很喜欢吃咖喱饭，回来就学着做了，很简单哟。
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食材清单
其他
- 2碗米饭
- 一个土豆
- 两块咖喱块
- 半根胡萝卜
肉类
- 300克鸡肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用模具弄出喜欢的图案。
2
都是儿子弄得小鱼，雪花，草莓。
3
把鸡肉炒五成熟加洋葱。
4
然后加入胡萝卜，黄萝卜，最后加入土豆！
5
加入咖喱小火煮5-10分钟，好啦出锅咯！
6
儿子很爱吃，真的很好吃哦！
