维他美仕料理: 黑提优酪乳

简单 4人份

今天一天都很馋水果,楼下超市卖的看着都不太新鲜。。。。心里挠吃了一天终于熬到了下班。 家附近有个果多美水果超市,我很这种平价水果超市,不让挑服务员给顺着拿 这样有效避免了大爷大妈买水果没命的扒拉,水果品相都不错看着就舒服,吃什么呢,眼睛左右东西看最终锁定了进口黑提,这种提子平时不多见卖并且像今儿这么新鲜的极少,决定了就它了,交款提水果回家,正巧家里有我新近做的德运版酸奶,那就黑提酸奶优酪乳吧。走着!

维他美仕料理:
黑提优酪乳
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食材清单

其他
  • 一杯酸奶
  • 进口黑提一小串

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

880.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酸奶黑提倒入维他美仕搅拌机果汁档搅打到自动停止即可。

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