微微辣酸菜鱼，一道每口都暖胃的菜
简单
4人份
平时偶尔的会出去饭馆吃顿酸菜鱼，但每次回来都会觉得胃不舒服，因为俺是地道的广东人，饭馆的酸菜鱼几乎都是劲辣多油，所以本菇凉决定自己学做酸菜鱼，但我做的是少油微辣的，继续自家农场钓的草鱼来当主食材！这次钓到的是条4斤多的～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量剁椒
- 适量干红辣椒
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量花椒
- 适量蒜
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
- 适量酸菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
草鱼去骨起片
2
鱼片最好是切成蝴蝶状薄片
3
鱼片加入盐轻轻翻动，这过程得有耐心，因为这样做出来的鱼片会比加了蛋清的要更弹牙更Q，翻动的过程中，如果鱼片很沾手的时候用水冲一下手，然后手沾上水又去轻轻翻动鱼片，连续几次这个动作，然后加上适量油，料酒，盐，胡椒粉，糖一起腌制鱼片半小时左右～～
4
酸菜切丝，猛火下蒜头和姜丝把酸菜爆炒，盛出待用～～
5
除了起好的鱼片，鱼剩下的部分开火爆煎一下～～
6
双面煎黄以后下开水，全程猛火，这样的汤比牛奶还浓白，这时，下姜丝，花椒，胡椒粉，盐，等鱼汤煲至牛奶般稠浓就把酸菜倒进去再煲一会，然后找个盛这道菜的容器把里面的料全倒出来，只剩下浓汤～～
7
这时鱼片稍微加一点点生粉和一下，放浓汤猛火烫熟，因为是薄片，半分钟内就可以熟了，千万不要时间过长，不然鱼肉会变老不鲜嫩，鱼肉可以分两次烫，烫熟的鱼片连浓汤一起盛到刚才的容器里头，放上几根葱在上面～～
8
最后洗干净锅，同样是猛火，下比平时炒菜要多点的油，爆炒姜丝，辣椒，然后浇到葱上面，这道酸菜鱼就成功完成了～～
9
微微辣酸菜鱼比较适合像我这种喜欢少油少辣的广东人口味，喜欢的可以试一下哦～～
