宝宝辅食:红枣玉米面发糕

简单 4人份

软软香香的无糖红枣发糕适合9M+的宝贝

宝宝辅食:红枣玉米面发糕
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食材清单

其他
  • 100克玉米面
  • 100克面粉
  • 1个鸡蛋
  • 2克酵母
  • 适量温水

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

749.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,面粉和玉米面粉一比一,红枣去核切碎,酵母粉用温水化开(水温和手温差不多就行,先不要放那么多水,后面根据面糊稠稀度再加水)。

2

玉米面和面粉搅拌均匀,打入一枚鸡蛋,倒入酵母水,再根据面糊稠度分次加水,不要画圈搅拌或过度搅拌,以免面糊起筋,影响发酵。面糊搅至没有干面粉,像浆糊一样粘稠就可以了。

3

放入红枣碎,盖上保鲜膜放到温暖处进行发酵,面糊体积变大,表面有气泡就是发好啦。用筷子搅拌排出其中气泡,将面糊倒入铺好油纸或刷好油的模具中盖上保鲜膜进行二次发酵。

4

水开,大火蒸25分钟左右,闷五分钟,取出晾凉脱模即可。松松软软,健康的中式蛋糕我们家小朋友很喜欢呀!

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