八宝粥（随意版）
简单
4人份
女人来大姨妈真的超想吃这个，不会很甜，但是补！！一把就是一手抓多少就是多少，个人喜欢吃什么可以随量多放……
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食材清单
其他
- 一把红豆
- 一把腰豆
- 一把花生
- 一把黑米
- 一把黑芝麻
- 一片半黑糖
- 十粒桂圆
- 十粒红枣
- 半把杯大米
- 半把薏米
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我这个放了腰豆和黑芝麻，很香
