辅食宝宝虾滑10+
简单
4人份
虾滑吃起来鲜甜爽脆，营养丰富。 简单易学，容易操作，搭配青菜和胡萝卜，好看又好吃。 元宵节跟宝宝一起吃个团圆丸子吧！ 🔅紫菜芝麻粉做法http://www.xiachufang.com/recipe/104273160/
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食材清单
其他
- 1个蛋白
- 1小勺玉米淀粉
- 1片娃娃菜
- 1片柠檬
- 50克虾
- 一小块胡萝卜
- 适量紫菜芝麻粉
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾去壳去虾线，剁成泥，加柠檬片静置半个小时去腥。
2
胡萝卜焯熟切碎。
3
虾泥，胡萝卜碎，蛋清，水淀粉顺一个方向搅拌上劲。
4
搅拌起来有阻力感即可。
5
用两个小勺蘸水做成小丸子，水开后放入
6
娃娃菜切碎
7
小丸子都放进去后加入娃娃菜碎，煮三分钟。
8
出锅后点缀一点紫菜芝麻粉。
9
鲜甜爽脆的宝宝虾滑可以吃啦！
