菠菜香蕉松饼
简单
4人份
菠菜口味的马芬，是《食帖》君2015重点推荐，听着就比一般马芬健康许多:)
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食材清单
其他
- 120克中筋面粉
- 180克香蕉
- 2.5克泡打粉
- 45克黄油
- 半个鸡蛋
水果
- 若干核桃仁
蔬菜
- 80克菠菜
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热170度
2
香蕉、菠菜搅打成泥，黄油融化，鸡蛋搅成蛋液
3
面粉过筛加入白糖，菠菜香蕉泥，蛋液，泡打粉搅拌均匀
4
面糊倒入马芬模中，撒适量核桃仁
5
烤箱中层，25分钟
