健康减脂的红薯全麦饼

简单 4人份

实在抱歉,家里没有秤,所以原材料数量,都不能给大家一个确切的数字,但还是很方便做的,毕竟我这个面点小白都能做出来,相信大家没问题!

健康减脂的红薯全麦饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量全麦面粉
  • 适量红枣
  • 适量红薯
  • 适量芝麻

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

565.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯蒸熟后,与全麦面粉混合,太干加水,太湿加粉,做到面团不黏手就可以啦。

2

红枣切碎,混入面团,取小团,捏成饼的形状,表面在芝麻上沾一沾。

3

开小火,放平底锅里,常翻翻面,边缘也别忘记哦。

4

也可以选择放锅里蒸熟,味道也不错。

5

成品就是这样子啦!

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