白萝卜玉米清炖排骨汤
简单
4人份
营养丰富，去燥，易消化，清甜。
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食材清单
其他
- 少量大葱
- 少量料酒
- 少量花椒
- 少量茴香
- 适量排骨
- 适量玉米
- 适量白萝卜
蔬菜
- 少量香菜
蔬菜类
- 少量姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将排骨剁成小段，白萝卜滚刀切小块，玉米切成段，大葱切段，生姜切片。
2
将排骨洗净，沸水焯三分钟，捞出，放入有葱段茴香姜片料酒的开水中，转中火煮二十分钟。
3
放入白萝卜块和玉米段，继续煮二十分钟。再放入盐，煮五分钟。最后关火，撒上香菜末即可。