彩椒圈芝士煎蛋

简单 4人份
彩椒圈芝士煎蛋
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食材清单

其他
  • 2只鸡蛋
  • 2圈彩椒
  • 少许欧芹碎
  • 少许油
  • 少许红车达芝士
  • 少许黑胡椒
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

100.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

786.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中放一点油,放入彩椒圈。

2

保持小火。打入两只鸡蛋。

3

撒红车达芝士,小火煎至蛋表面凝固。

4

磨盐和黑胡椒,撒欧芹碎出锅。

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