低脂美味家常下饭菜！辣椒炒大虾！
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺半生抽
- 1勺蚝油
- 2-3个青红椒
- 勺老抽
- 少许花椒
海鲜
- 适量大虾
蔬菜
- 少许大蒜
蔬菜类
- 1根葱
- 少许姜
- 少许葱
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾去虾头扯出虾线，清洗干净沥干水备用
2
青红辣椒切段，蒜切碎，葱白切段，花椒少许
3
锅里放油，油热后放葱姜蒜，花椒，青红椒炒香后放入虾炒
4
虾炒变色后加一勺半生抽，一勺蚝油，一勺料酒，一点老抽，5勺水，一点点盐，口味淡的可以不放，翻炒3到5分钟左右即可！翻炒时间的长短根据虾的量和大小来酌情增减
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