水煮肉片

简单 4人份

懒人版

水煮肉片
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋蛋清
  • 1克胡椒粉
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1张千张皮丝
  • 1把豆芽
  • 1根火腿肠
  • 20粒花椒
  • 250克里脊
  • 2支香菜
  • 2片香叶
  • 3/1把金针菇
  • 3个干辣椒
  • 5瓣蒜
  • 一勺辣椒面
蔬菜
  • 5片生菜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 1勺酱油
  • 3克盐
  • 3克糖

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

512.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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