清炒西兰花

简单 4人份

清炒西兰花是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但营养丰富、色泽鲜亮,尤其适宜减肥人群食用。

清炒西兰花
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食材清单

其他
  • 2小勺鸡粉
  • 30毫升水量
  • 3大勺食用油
  • 400克西兰花
调味料
  • 2小勺盐

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

452.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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