五彩大米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克油
- 根胡萝卜
- 玉米粒，青豆粒
- 白胡椒粉
- 碗米饭
海鲜
- 蟹足棒
调味料
- 克盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好的材料放一起搅匀，锅底放入适量油，平铺，小火煎，翻面
2
煎好后，切4块，出锅，挤沙拉酱即可，简单美味
