小炒脆皮肠

简单 4人份

脆皮肠,洋葱,杏鲍菇,三样并不常在一起的食材会碰撞出怎样的火花呢?很有好奇心是吧,然而,并不是~~我可以说吃火锅剩了这些,然后然后然后为了消耗脆皮肠而灵机一动嘛~~hiahia, 动机是不纯哒,效果是不错哒

小炒脆皮肠
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 1勺(山西人爱吃醋,可酌量)醋
  • 1勺生抽
  • 20根脆皮肠
蔬菜类
  • 小半个洋葱
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

334.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

109.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

脆皮肠20个左右,单侧切十字,注意另一侧不要切开了啊

2

杏鲍菇,洋葱切片。家里只剩半个杏鲍菇了,个人建议杏鲍菇可以切一整个。洋葱看个人口味啦

3

热锅凉油,倒入脆皮肠翻炒至图片状态后盛出备用

4

倒入洋葱和杏鲍菇,翻炒一会。倒入适量热水,加盐,生抽,醋。杏鲍菇熟后将脆皮肠倒入,关火,翻炒均匀即可

5

盛盘

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