番薯黄夹

简单 4人份

配料啥的,大家可以看自己喜欢做调整。我记录的只是给自己留个固定配方,毕竟是拿去卖的,不好太随意。 2017.11.14第二次修改,我把粉的种类和量做了调整,感觉更好吃了。双11刚买了厨师机,面团机器揉更省力了。有厨师机的亲们,先把番薯蒸熟后,在准备馅料的时候,同时让厨师机开始揉面团。先放番薯搅拌均匀,再加粉,搅拌成粗颗粒状之后,加少量水。材料里提到的水别一次性加完,准备馅料的过程时不时观察下厨师机揉面的情况。有些人蒸的时候有很多水滴落在番薯上,可能都不再需要另外加水了。敲重点,一定要看面团状态再适量加水。 2018.5.28,第三次修改,最近半月包了一千多只,重新总结经验。番薯:番薯粉10:7的比例直接用厨师机揉,因为蒸好的番薯含水量不同,看面团状态加少量水或者番薯粉。配料也做了改变,咸菜可以换成白萝卜丝或者干香菇泡发拧干后用料理机打碎,没料理机可以切细丁。猪肉,豆腐干和咸菜基本上是1:1:1。

番薯黄夹
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200g咸菜
  • 200g豆腐干
  • 350g番薯淀粉
  • 500g红番薯
  • 50g左右水
  • 适量姜,大蒜
  • 适量酱油,老酒,白糖,玉米油
  • 馅料:
海鲜类
  • 适量虾皮
肉类
  • 200g猪肉
蔬菜类
  • 适量葱
谷物
  • 面皮:

营养成分

热量

561.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

180.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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